Live hören
Jetzt läuft: Wandering eye von Fat Freddy's Drop
02.00 - 07.00 Uhr Schwarz zu blau
Mail ins Studio Playlist und Titelsuche

COSMO po polsku: Psychologia na emigracji

COSMO po polsku

Symbolbild Mobbing am Arbeitsplatz: Kolleginnen reden über am Schreibtisch sitzenden Kollegen.

Psychologia na emigracji: mobbing

Systematycznie nękani, wykluczani lub izolowani w miejscu pracy? Takiego rodzaju przemocy doświadczyła co piąta osoba w Niemczech, także migranci. „W sytuacji mobbingowej można tkwić długo, bo trudno ją rozpoznać. Można też w niej tkwić w obawie przed utratą pracy” – mówią nam berlińscy psychologowie. I radzą: Co robić, kiedy czujemy się w Niemczech mobbowani w pracy?  |  mehr

COSMO po polsku

Mann mit Kapuze sitzt auf einer Bank.

Psychologia na emigracji: Uzależnienia na emigracji

„Emigracja jako sytuacja stresująca może sprzyjać uzależnieniom, ale nie jest ich pierwotną przyczyną” – mówią berlińscy psychologowie, których pytamy o zależność między emigracją a skłonnością do uzależnień. I o to, jak leczyć uzależnienia w Niemczech.  |  mehr

COSMO po polsku

Eine Frau, die an einem Tisch sitzt und lacht.

Psychologia na emigracji: samotność

„Sprawdzajmy, czy czujemy się samotni. Jeśli okaże się, że tak, to koniecznie spróbujmy coś z tym zrobić” – apelują berlińscy psychologowie. Jak radzić sobie z osamotnieniem na emigracji?  |  mehr

COSMO po polsku

Honorata Moliter, Beata Tschirch i Paweł Kurczak z Praxis Moliter w Berlinie

Psychologia na emigracji: wstyd

Wstyd, że pracujemy poniżej kwalifikacji. Wstyd, że nie mówimy perfekcyjnie po niemiecku. Wstyd za innych rodaków. „Wstyd społeczny sytuacyjny jest częstym doświadczeniem emigrantów, kiedy widzą, iż w oczach innych postrzegani są jako gorsi” – mówią polscy psycholodzy z Berlina. Jak sobie radzić ze wstydem?  |  mehr

COSMO po polsku

Beata Tschirch, Paweł Kurczak, Honorata Moliter z Praxis Moliter w Berlinie

Psychologia na emigracji: dużo zależy od ciebie

Polacy na emigracji nie mają najlepszego zdania o swoich rodakach. Polak Polakowi wilkiem” – mówią. Z czego to wynika? Być może mamy zbyt duże wymagania wobec rodaków, wymagania, a nawet roszczenia, a to rodzi rozczarowanie i dystans – tłumaczą polscy psychologowie z Berlina.  |  mehr

Darstellung: zum Seitenanfang