Woher kommt die Angst?

WDR 5 Innenwelt – das psychologische Radio 14.09.2024 47:23 Min. Verfügbar bis 14.09.2025 WDR 5

Kinder klettern mutig auf Bäume, aber fürchten sich nachts im Bett vor Monstern. Woher kommt die Angst? Wird sie uns beigebracht? Antworten hat Psychologe und Humboldt-Professor Jürgen Margraf im Gespräch mit Moderatorin Verena Cappell.


Inhalt dieser Folge: 
  • Wogegen die Angst hilft? (04:37)
  • Wann wir das erste Mal Angst spüren (05:51)
  • Welche verschiedenen Angstformen es gibt (08:35)
  • Unterschiede zwischen Männern und Frauen (13:26)
  • Das Leben mit einer generellen Angststörung (16:17)
  • Angst ist erlernt – und genetisch verankert (18:39)
  • Mit Angst leben stärkt das Selbstvertrauen (20:14)
  • Angst kontrollieren (25:58)
  • Wie aus "normaler" Angst chronische Angst wird (27:23)
  • Aus der Angst herauskommen (31:36)
  • Verhaltenstherapien (33:20)
  • Wie Umfeld und Familie helfen können, um aus der Angst herauszukommen (40:56)

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In der nächsten Folge sprechen wir mit Andrea Möllering, Chefärztin der psychosomatischen Klinik des Evangelischen Klinikums Bethel darüber, wenn Angst krank macht.

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