Wer Vogelgezwitscher hört, stärkt seine mentale Gesundheit

Audio: Kapote - Wärme auf dem Dancefloor

COSMO. 28.03.2025. 08:44 Min.. COSMO.

Seit über 20 Jahren ist Mathias Modica mit seinen Labels Gomma und Toy Tonics für die Wärme auf dem Dancefloor zuständig. Als Kapote hat er nun sein Album "Para Mytho Disco" veröffentlicht.  |  audio

Audio: Yasin Güler - Buch über Terrorangriff

COSMO. 27.03.2025. 11:38 Min.. COSMO.

Vor zwei Jahren hat er einen terroristischen Messerangriff im Fitnesstudio überlebt, jetzt hat er sein Buch veröffentlicht und erzählt seine Geschichte: "Vergeben statt Vergelten", sagt Yasin Güler.  |  audio

Audio: Der Brüller - Schreien für ein gutes Gefühl

COSMO. 26.03.2025. 05:09 Min.. COSMO.

Wenn alles nur noch nervt, wollen wir losschreien. Das kann erlösend und befreiend sein. Cosmo-Reporterin Emily Thomey war bei einem Schrei-Coach und weiß, wie man richtig schreit.  |  audio

Audio: Battlerap - Beleidigen als Kunst

COSMO. 26.03.2025. 14:05 Min.. COSMO.

Battlerap ist die hohe Kunst der verbalen Tiefschläge und kreativen Beleidigungen. Der Rapper Rafael Schmauch hat jetzt das erste Buch über die Battlerap-Szene in Deutschland geschrieben.  |  audio

Audio: Dopamin Dekor: Der Style der Gen Z

COSMO. 25.03.2025. 04:59 Min.. COSMO.

Wellige Spiegel und Schachbrett-Muster an der Wand: Der Einrichtungsstil der Gen Z soll positive Emotionen auslösen. Cosmo-Reporterin Elena Bavandpoori über den Trend und was TikTok damit zu tun hat.  |  audio

Audio: Fahrrad – Mehr Radwege braucht das Land

COSMO. 25.03.2025. 05:51 Min.. COSMO.

Der ADFC fordert mehr und sicherere Radwege in Deutschland. Andere Länder wie die Niederlande sind da schon weiter. Cosmo-Reporter Miltiadis Oulios über potentielle Ideen für europäische Großstädte.  |  audio

Audio: Proteste in der Türkei: Wie junge Menschen denken

COSMO. 24.03.2025. 02:54 Min.. COSMO.

In Deutschland und der Türkei gehen tausende Menschen gegen die Verhaftung von Ekrem İmamoğlu auf die Straße. Cosmo-Reporter Tom Konjer hat mit jungen Menschen darüber gesprochen.  |  audio

Audio: Hype-Getränk - Matchapulver wird knapp

COSMO. 24.03.2025. 03:27 Min.. COSMO.

In Japan wird das Pulver knapp. Die Nachfrage steigt, die Hersteller kommen nicht hinterher. Der Anbau ist kompliziert. Cosmo-Reporter Sabit Kajtazaj weiß, ob Matcha auch hierzulande Mangelware wird.  |  audio

Audio: Warum es Rassismus gegen Weiße nicht gibt

COSMO. 21.03.2025. 02:49 Min.. COSMO.

Rassismus gibt es auch gegen Weiße - das ist häufig in Kommentaren im Netz zu lesen. Was daran problematisch ist, erklärt unser Reporter Benedict Haupt.  |  audio

Audio: Festnahme des Istanbuler Bürgermeisters İmamoğlu

COSMO. 20.03.2025. 03:19 Min.. COSMO.

Nach der Verhaftung İmamoğlus reagiert die deutsch-türkische Community überrumpelt. Das sagt im COSMO-Gespräch der Berliner Soziologe Dr. Özgür Özvatan.  |  audio

Audio: Interview mit Eko Fresh über sein musikalisches Vermächtnis auf Tour

COSMO. 20.03.2025. 09:35 Min.. COSMO.

Eko Fresh ist ohne Zweifel einer der Gamechanger im Deutschen Hip Hop. Er hat den Rap auf die Straße gebracht, mit echten Geschichten über echte Lebensrealitäten. In jüngster Vergangenheit hat Eko sich mehr dem Pop zugewandt, z.B. auf seinem aktuellen Album "Elijah". Eine gute Mischung daraus spielt Eko Fresh jetzt live auf seiner aktuellen "Legacy"-Tour, die ihn quer durch Deutschland führt. Er blickt zurück auf sein "Vermächtnis", live on stage mit seinen Fans und auch bei uns im Interview, er erzählt von besonderen Highlights und unterschätzten Hits.  |  audio

Audio: Interview mit Zaho de Sagazan – Frankreichs neuer Superstar macht Halt in Köln

COSMO. 19.03.2025. 10:26 Min.. COSMO.

Zaho de Sagazan ist der neue Superstar in Frankreich. Sie hat viermal den renommierten französischen Musikpreis "Victoire de la Musique" abgeräumt – und das schon mit ihrem Debütalbum. Ihr einzigartiger Mix aus Chanson und Elektro-Pop ist inzwischen über die Grenzen ihrer Heimat hinaus bekannt. Weltbekannt wurde die heute 25-Jährige mit ihrem Auftritt bei der Abschlusszeremonie der Olympischen Spiele in Paris im vergangenen Jahr. Im Interview erzählt sie von diesem unvergesslichen, aber für sie auch furchteinflößenden Moment, vom Leben auf der Bühne und davon, wie sie in ihrer Musik Gefühle hervorbringt, die sie selbst und ihre Fans zum Weinen bringen.  |  audio

Madeleine Darya Alizade über ADHS und Perfektionismus

Madeleine Darya Alizadeh, bekannt als dariadaria, spricht mit Miriam Davoudvandi über Perfektionismus, ihre ADHS- und Depressionsdiagnose und die Balance zwischen Unabhängigkeit und Überforderung.  |  mehr

Mandy Capristo über frühen Ruhm und Panikattacken

Mandy Capristo war gerade mal 16 Jahre, als sie Mitglied der Popstars-Band Monrose wurde. Schon vorher bewies sie ihr Gesangstalent beim Kiddy Contest und Star Search. Doch wie ist es, so jung berühmt zu werden?  |  mehr

Gregor Gysi über Wahlkampf und Druck

Der Bundestagsabgeordnete Gregor Gysi befand sich zum Zeitpunkt der Aufnahme noch mitten im Wahlkampf. Mit Miriam Davoudvandi spricht Gysi über den Umgang des Bundestags mit psychischen Erkrankungen und die Unterschiede zwischen den politischen Generationen.  |  mehr

Samantha Eiding über den Suizid ihrer Mutter

Die Soziologin und Pädagogin Samantha Eiding spricht über den Suizid ihrer Mutter, die vorangegangene bipolare Störung und das Leben in einer dysfunktionalen Beziehung.  |  mehr

Apsilon über People Pleasing und Ängste

Der Rapper Apsilon setzte sich schon früh mit Themen wie Identität, Erwartungen und politischen Ängsten auseinander. Die Musik brachte ihm ein Ventil für seine inneren Konflikte und gleichzeitig einen starken Wechsel zwischen Emotionen.  |  mehr

Verbotene Liebe – Wie Sexualität und weibliche Körper unterdrückt werden

Liebe ist für Iraner:innen ein fester Bestandteil - nicht nur ihres Privatlebens, sondern auch ihrer Kultur, ihrer Spiritualität und: ihrer Politik! Was Liebe mit Revolution zu tun hat.  |  mehr

Politik-Podcast Elefantenrunde 2024

Wie jedes Machiavelli-Jahr endet auch 2024 mit einem besonderen Jahresrückblick.  |  mehr

Aktivismus und Heimat – mit Masih Alinejad und Bamdad Esmaili

Anlässlich der "Yalda Nacht" gibt es eine Sonderfolge von "Iran im Herzen". Wir lernen die prominente Journalistin Masih Alinejad, eine der wichtigsten iranischen Oppositionsfiguren im Exil, ganz persönlich kennen.  |  mehr

HipHop-Podcast Mammut-Remix 2024

Unsere liebste Jahresendtradition ist zurück: Der HipHop-Podcast Mammut-Remix. Zum sechsten Mal trommeln Vassili und Jan ihre Freund*innen aus dem HipHop-Kosmos zusammen, um über das Jahr 2024 zu sprechen.  |  mehr

Deep Dive Kendrick Lamar: GNX

Ein neues Kendrick Album aus dem Nichts. Gerüchtweise hat bis wenige Stunden vor dem Drop von "GNX" nicht mal das Label davon gewusst, dass da was kommt. Nicht zum ersten Mal dieses Jahr hat Kendrick alle überrascht.   |  mehr

Kebab, Safran und Rosenwasser - Wie iranisches Soulfood Kraft spendet

Die iranische Küche zeigt, dass Iran mit seiner reichen Geschichte und Kulinarik mehr ist als der Staatsterror des Regimes. Für Moderatorin Nina Moghaddam und Comedian Masud Akbarzadeh sind damit vor allem Kindheitserinnerungen verbunden.   |  mehr