Die Bedingungen für Frauen in den Wechseljahren haben sich geändert. Während diese Zeit früher bei Hausfrauen oft als ‚Empty-nest-Syndrom‘ konnotiert wurde, befinden sich viele Frauen heutzutage in stressigen beruflichen Situationen, die keine ‚Unpäßlichkeiten‘ zulassen.
In diesem Workshop erfahren Sie einerseits, was Sie individuell gegen Wechseljahrsbeschwerden tun können. Andererseits geht es um die Ermutigung, zu den Körperempfindungen zu stehen, anstatt sie zu verstecken. Gemeinsam können Frauen sich im Berufsalltag Freiräume erkämpfen, die zur Regeneration und Resilienzbildung nötig sind.
Die Schwerpunkte des Workshops orientieren sich an den Interessen der Teilnehmerinnen.
Referentin Dr. Maria Beckermann
Dr. med. Maria Beckermann
- Dr. med. Maria Beckermann war 25 Jahre in eigener Praxis als Frauenärztin und Psychotherapeutin tätig. Ihr Spezialgebiet sind die Wechseljahre, worüber sie auch einen Ratgeber veröffentlicht hat (Maria Beckermann: Wechseljahre - was muss ich wissen, was passt zu mir? Nach den aktuellen medizinischen Leitlinien. ISBN: 9783456859873).
- Sie ist Teil mehrerer Arbeitskreise, Fachausschüsse und Kommissionen im Themenkomplex Frauengesundheit.
- Mein Frauen*-Powersong Joan Armatrading – Willows (aus der LP ‘Show some emotions’)
