Seid live dabei: Frag dich fit mit Doc Esser und Anne
Stand: 21.06.2024, 17:24 Uhr
Eiskalt baden, Essen nach Vitaminplan oder eine Session vor der Tageslichtlampe - mit "Biohacks" versuchen manche, das Altern zu überlisten. Doc Esser und Anne reden live über den Jungbrunnen 2.0 und ihr könnt am 11. Juli in Bonn bei der Aufzeichnung des Podcasts dabei sein. Jetzt mit ein bisschen Glück Plätze auf der Gästeliste sichern!
Zwei Folgen werden am Donnerstag, 11. Juli 2024, im Tanzhaus Bonn aufgezeichnet. Ihr könnt euch bewerben und miterleben, wenn Doc Esser und Anne gleich zwei Themen gründlich durchleuchten, Fragen beantworten und nützliche Tipps geben. Nach dem Thema Biohacking geht es in einer zweiten Folge um Irrwege und Unbekanntes im Leben. Auch wenn's Angst macht oder nervt - auch das bringt uns weiter, decken die beiden auf. Seid vor Ort dabei!
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Die Themen im Live Podcast
Biohacking – jung bleiben durch Eisbaden und Co.
Biohacking bedeutet, dass wir versuchen, das Optimum aus unserem Körper und Geist zu holen - und auf diese Weise so lange wie möglich jung und leistungsfähig zu bleiben. Biohacker achten darauf, genügend Nährstoffe zu bekommen - sehr oft mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln. Oft gehören auch Intervallfasten, Eisbaden und Lichttherapien dazu. Aber bei welchen “Biohacks” ist die positive Wirkung auch wissenschaftlich belegt? Und: Kann das alles wirklich den Alterungsprozess verlangsamen? Darum geht es in der zweiten Folge von Frag dich fit - on Stage mit Doc Esser und Anne.
Über den Irrweg zur Allee - warum Unbekanntes uns stärker macht
“Der Mensch braucht Struktur”, heißt es so schön. Und tatsächlich fühlen wir uns meistens besser, wenn wir wissen, was uns erwartet. Unerwartetes verunsichert uns. Das ist übrigens ein Überlebensmechanismus, der unseren Vorfahren geholfen hat, Bedrohungen in der gefährlichen Umwelt zu meiden. Also eigentlich gut eingerichtet von der Natur. In einer Welt, in der sich die Dinge immer schneller ändern, macht uns diese Angst allerdings oft das Leben schwer. Wieso hängen wir trotzdem so an Altem und Bekanntem? Warum kann es richtig gut für uns sein, mal andere Wege einzuschlagen - und sei es nur auf dem Weg zum Supermarkt? Und wieso bringt uns sogar ein Irrweg weiter? Darum geht es in der ersten Folge von Frag dich fit - on Stage mit Doc Esser und Anne.
Immer freitags ein neuer Gesundheitspodcast
Im Podcast WDR 2 Frag dich fit gibt`s die besten Tipps für ein gesundes Leben jeden Freitag neu. Dabei geht es um Ernährung, Sport und Wohlbefinden. Und damit auch um viele Volkskrankheiten und wie wir ihnen vorbeugen können. In jeder Folge beantworten Doc Esser und Anne eure Fragen, die ihr per Mail an docesser@wdr.de schicken könnt.
Das Auge hört mit: Podcast wird Vodcast
Frag dich fit gibt es inzwischen nicht nur zum Hören, sondern wer mag kann sich die gesunden Infos auch als Gespräch zwischen Doc Esser und Anne im Video anschauen. Zum Beispiel über Youtube sind die Folgen verfügbar. Auch die Live-Folgen in Bonn werden als Video-Podcast aufgezeichnet. Wer nicht live dabei sein konnte, kann sich die Show anschließend im Netz anschauen.
Podcast Frag dich fit live erleben, Bonn, 11.07.2024
| Datum: | Donnerstag, 11.07.2024 |
|---|---|
| Ort: | Tanzhaus Bonn Gartenstraße 102 53225 Bonn |
| Beginn: | 19.00 Uhr |
| Ende: | 21.00 Uhr |
| Einlass: | 18.00 Uhr |
| Veranstaltung im eigenen Kalender speichern: | Download Kalenderdaten |
Tragt euch ein und seid mit ein bisschen Glück live in Bonn dabei!
