Glück als Unterrichtsfach am Ratsgymnasium in Rheda-Wiedenbrück

Stand: 06.03.2025, 13:46 Uhr

Schüler des Ratsgymnasiums in Rheda-Wiedenbrück entdecken im Fach "Glück", was ihnen wichtig ist und ihren inneren Kompass.

Von Julia Schlöpker

Das Fach ist freiwillig, der Unterricht gleicht einem Gruppen-Coaching: Gespräche im Stuhlkreis, Blättchen auf dem Boden, Stift statt Tablet. Es geht um Bedürfnisse, Wünsche und Ziele statt um Zahlen, Texte und Fakten. "Glück ist auch eine Entscheidung", meint Sandra Sticht. Es ist eine Reise zu sich selbst, zu der die Lehrerin in ihrem seltenen Schulfach "Glück" einlädt.

Mit Stärken Widerständen trotzen

Auf eigenen Booten haben die Schüler ihre Stärken notiert. Was sie brauchen, um sich frei und sicher zu fühlen, wobei sie einen Sinn empfinden. "Das sind unsere psychischen Grundbedürfnisse", erklärt Sticht, "und die machen uns widerstandsfähig."

Die 44-Jährige unterrichtet sonst Erdkunde und Sport; heute steht im Wahlpflichtkurs das "Quadrat des Wohlbefindens" auf der Agenda. Dazu legt jeder seine Glücksbringer in vier Felder. Vom kurzen kleinen Glück - wie der neuen Jeans - bis hin zum großen, dauerhaften Glück - den Beziehungen.

Das Fach sollte öfter angeboten werden. Sandra Sticht, Lehrerin

Freundschaft am wichtigsten

Einen Raum weiter sollen die Mädchen und Jungen spüren, zu welchen Werten sie eine Verbindung haben. Vielen sind Stärke und Freundschaft wichtig. Einigen Disziplin oder Mitgefühl.

Für die letzte Übung geht’s in die Turnhalle. Wie groß ist das Vertrauen zueinander? Sich rückwärts von einem Barren in die Arme der Gruppe fallen lassen - das trauen sich heute die wenigsten.

Glück soll Schule machen

Sandra Sticht hat 2022 Glück als Unterrichtsfach eingeführt. Die drei Stunden pro Woche sind intensiv und wirken nach. Vier Mädchen ihres ersten Jahrgangs erinnern sich gerne zurück: "Wir haben unsere Stärken herausgefunden und sind selbstbewusster geworden. Das Fach sollte öfter angeboten werden." Und so bildet die Glücksbotschafterin andere Lehrerinnen und Lehrer weiter. Nicht nur an ihrer Schule.

Dem Geheimrezept weltweit auf der Spur

Das Thema liegt ihr am Herzen - das strahlt sie aus. Mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern war Sticht 2023 dreieinhalb Monate lang auf Weltreise. Sie hat  besonders alte Bewohner auf Sardinien gefragt, was ihr Geheimrezept ist.

"Neben gesundem Essen und guter Luft hatten die keinen innerlichen Stress und sahen einen Sinn darin, jeden Tag neu aufzustehen." Und was würde uns zufriedener machen? Sie überlegt kurz: "Dankbarkeit für das, was wir haben. Mehr im ‚Hier und Jetzt‘ sein und sich mit Menschen umgeben, die einem gut tun."

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