Raus aus dem Loch

Quarks 12.10.2023 04:31 Min. UT Verfügbar bis 12.10.2028 WDR Von Anke Riedel

Die Psychologin und Psychotherapeutin Franca Cerutti gibt Tipps: Power-Posen, Energieräuber entlarven, Nein sagen, positive Selbstgespräche etc. helfen aus einem emotionalen Tief.