Was hilft bei Prüfungsstress?

WDR 2 Das Thema 25.04.2023 03:12 Min. Verfügbar bis 24.04.2027 WDR 2

Abi, Führerscheinprüfung, Klassenarbeit, Vorstellungsgespräch – Prüfungsangst kennen viele. Das Herz rast, man schwitzt und der Magen spielt verrückt. Einer der Gründe: Das Gehirn nimmt die bevorstehende Prüfung als Bedrohung wahr und der Körper schaltet in den Stressmodus. Was hilft? Erfahrungen von Prüflingen und Tipps von Experten.


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