Servicezeit: Dienstag, 22.04.2025

Stand: 22.04.2025, 09:20 Uhr

Themen: Dashcams als Beweis beim Verkehrsunfall | Gesund ernähren mit Buttermilch | Gelenkschonendes Slow-Jogging | Fahrradkörbe im Test | Modernes und verrücktes Wanddesign

Servicezeit: Dienstag, 22.04.2025 Servicezeit 22.04.2025 29:22 Min. UT Verfügbar bis 22.04.2027 WDR

Download

Dashcams als Beweis beim Verkehrsunfall

Dashcams | Bildquelle: dpa

Dashcams können bei einem Unfall eine große Hilfe sein. Strafrechtlich dürfen sie zwar nicht verwendet werden, aber im Zivilrecht werden sie in der Regel als Beweis zugelassen und können so verhindern, dass man für einen Unfall zahlen muss, den man nicht verursacht hat. Es gibt viele Modelle auf dem Markt. Wir erklären, worauf Verbraucher dabei achten sollten und welche der gängigen Modelle Experten für empfehlenswert halten.

Gesund ernähren mit Buttermilch

Das Bild zeigt zwei verschiedenen Buttermilch "Kefir" Sorten. | Bildquelle: wdr

Buttermilch enthält wertvolles Milcheiweiß, Kalzium und probiotische Bakterien. All diese Stoffe helfen uns dabei, fit und gesund zu bleiben. Warum das so ist und wie gesund andere Sauermilch-Alternativen sind, zum Beispiel Kefir oder Ayran, darüber sprechen wir mit der Ernährungswissenschaftlerin Alexandra Zaiser.

Gelenkschonendes Slow-Jogging

vier Unterschenkel mit Turnschuhen, Momentaufnahme vom Jogging | Bildquelle: wdr

Mit kleinen Schritten in einen aktiveren Alltag – und das ganz ohne Leistungsdruck: Slow Jogging etabliert sich zunehmend als sanfte und wirkungsvolle Alternative zum klassischen Joggen oder Nordic Walking. Es geht nicht ums Tempo, sondern ums Wohlbefinden. Auch Sportwissenschaftlerin Sonja Hergert hat Slow Jogging in ihren Trainingsalltag integriert.

Fahrradkörbe im Test

Das Bild zeigt drei Fahrradkörbe im Test. | Bildquelle: wdr

Drei günstige für unter 20 € und zwei etwas teurere Fahrradkörbe haben wir unter die Lupe genommen. Welcher Korb lässt sich am besten am Fahrrad anbringen? Und wie bestehen die Körbe den Belastungstest im Labor?

Modernes und verrücktes Wanddesign

Das Bild zeigt die fertige Wand zum Makeover. | Bildquelle: wdr

Eigentlich ist Dani Türk sehr glücklich mit ihrem Wohnzimmer: Ein gemütlicher Raum, in dem sich die Projektassistentin gerne aufhält - wenn diese eine Wand nicht wäre. Um die soll sich jetzt der "Wand-Künstler" Franklin kümmern. Zunächst einmal muss die Raufaser runter und die Unebenheiten müssen beseitigt werden. Aber der Aufwand lohnt sich - sehr sogar, findet Dani Türk.