Generelle Anlaufstellen, wenn es dir psychisch nicht gut geht:
Wenn du einfach mal reden willst, erreichst du die Nummer gegen Kummer:
- 0800 111 0 333 (Kinder- und Jugendtelefon) Montag bis Samstag von 14 bis 20 Uhr
- 0800 111 0 550 (Elterntelefon) Montag bis Freitag von 9 bis 11 Uhr und Dienstag und Donnerstag von 17 bis 19 Uhr
Telefonseelsorge
Die Telefonseelsorge ist eine kostenloses Gesprächsangebot (sowohl telefonisch als auch per Chat), das rund um die Uhr für alle bei jeglichen Problemen erreichbar ist.
Telefonische Beratung über die BZGA:
Unter der Rufnummer 0221 892031 erreichst du das Beratungstelefon der BZgA. Hier erhältst du eine Erstberatung und Adressen, an die du dich wenden kannst. Alle Beraterinnen und Berater, mit denen du sprichst, unterliegen der Schweigepflicht.
Psychotherapeutenkammer NRW
Für Nordrhein-Westfalen bietet die Psychotherapeutenkammer NRW eine Suche an, mit der du Therapeuten in deiner Nähe finden kannst
https://www.ptk-nrw.de/patientenschaft/psychotherapeutensuche
Konkrete Anlaufstellen bei ...
… Drogen
... Depressionen
... Suizidgedanken
... Alkoholproblemen
… Suchterkrankungen, wie Internet oder Gamingsucht
…Essstörungen
…Gewalt gegen Frauen
… Stalking