Die Analyse des Nachtlebens im Schlaflabor kann helfen: Am gesamten Körper und im Gehirn wird die nächtliche Aktivität aufgezeichnet. Schlafforschung ist eine medizinische Disziplin, die im 19. Jahrhundert von einem Studenten namens Ernst Kohlschütter angestoßen wurde.
Der heute vor 180 Jahren geborene Mediziner traktierte Schlafende mit einem Gong und fand schon damals Erstaunliches über unser Nachtleben heraus.
Die heutige Forschung hat für Schlaflose erstaunlich handfeste Hilfen zu bieten. Auch ohne Therapie kann man sich selbst helfen, schlimme Träume loszuwerden und Schlaf zu finden: Do-it -yourself für alle, die von einer durchgeschlafenen Nacht träumen.
Redaktion: Ronald Feisel
Ernst Kohlschütter, Schlafforscher (Geburtstag 26.12.1837). WDR ZeitZeichen. 26.12.2017. 14:56 Min.. Verfügbar bis 24.12.2027. WDR 5.