Viele Menschen verstehen nicht, dass Depression eine Krankheit ist. Du würdest ja auch jemandem der Krebs hat nicht sagen: ,Reiss' dich mal zusammen.' Oliver Polak
Nach einem Totalzusammenbruch hat Oliver dort zwei Monate verbringen müssen. Er beschreibt die Krankheit als ein „Gefühl der Gefühllosigkeit“, bei dem man sich nicht einmal mehr über ein Wohnzimmerkonzert von seiner Lieblingsband freue. Wenn Oliver es beispielsweise zum Supermarkt geschafft hat, fühlte sich das für ihn fast wie eine Goldmedaille bei den olympischen Spielen an. Er empfiehlt, bei Verdacht einer Depression zum Hausarzt zu gehen. Ein geregelter Tagesablauf sei außerdem sehr wichtig.