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Lichtverschmutzung
Lichtverschmutzung. Hirschhausens Sprechstunde. 26.10.2024. 01:42 Min.. Verfügbar bis 26.10.2025. WDR 4.
In den letzten Hundert Jahren ist es für Astronomen immer schwieriger geworden, den Nachthimmel in der Nähe von Städten zu beobachten. Glühwürmchen finden kaum noch Paarungspartner in den Sommernächten. Der Grund: Lichtverschmutzung.
Überall und rund um die Uhr brennt Licht. Auch für den Menschen ist das Übermaß an Beleuchtung nicht risikolos. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zu diesem Thema.
Küssen ist gesund
Küssen ist gesund. Hirschhausens Sprechstunde. 19.10.2024. 02:04 Min.. Verfügbar bis 19.10.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Haben Sie heute morgen schon geküsst? Wenn ja, haben Sie schon etwas für Ihre Gesundheit getan. Küssen ist gesund, weiß unser Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen.
Ihr Recht auf eine Zweitmeinung
Ihr Recht auf eine Zweitmeinung. Hirschhausens Sprechstunde. 12.10.2024. 01:44 Min.. Verfügbar bis 12.10.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Manchmal sind Diagnosen schockierend und machen uns Angst. Das sind dann oft Diagnosen, bei denen wir uns eine zweite ärztliche Meinung holen sollten. Dr. Eckart von Hirschhausen klärt zu diesem Thema auf.
Gesundheitsrisiko: Einsamkeit
Gesundheitsrisiko: Einsamkeit. Hirschhausens Sprechstunde. 05.10.2024. 01:48 Min.. Verfügbar bis 05.10.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Je älter wir werden, desto einsamer werden wir. Kinder ziehen aus Studien- oder Berufsgründen weg, der Freundes- und Bekanntenkreis wird kleiner. Die Menschen, die uns unser Leben lang begleitet haben, lassen uns zurück.
Dr. Eckart von Hirschhausen, zum Gesundheitsrisiko "Einsamkeit".
Schielen
Schielen. Hirschhausens Sprechstunde. 28.09.2024. 01:47 Min.. Verfügbar bis 28.09.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Bei Frauen galt es lange Zeit als sexy und wurde als "Silberblick" beschönigt. Aber Schielen kann zu verschiedenen Störungen führen. Beim Gleichgewicht, bei Bewegungen und natürlich beim räumlichen Sehen.
Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zu den Gefahren des Schielens.
Unterschätzte Fledermäuse
Unterschätzte Fledermäuse. Hirschhausens Sprechstunde. 21.09.2024. 01:42 Min.. Verfügbar bis 21.09.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Wenn die Bienen sterben, dann stirbt auch der Mensch. Diesen Spruch kennen wir mittlerweile sehr gut. Aber nicht nur Bienen haben mit der Bestäubung von Pflanzen eine unglaublich wichtige Aufgabe, auch Fledermäuse.
Die Vereinigten Staaten lernen diesbezüglich gerade eine bittere Lektion. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zur wichtigen Rolle der Fledermäuse.
Kimchi und Fermentieren
Kimchi und Fermentieren. Hirschhausens Sprechstunde. 14.09.2024. 01:55 Min.. Verfügbar bis 14.09.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Was haben Sauerkraut und das koreanische Kimchi gemeinsam? Beides wird aus Kohl gemacht und ist fermentiert. Gesund sind beide, denn sie enthalten wichtige Bakterien für unsere Darmflora. Dr. Eckart von Hirschhausen zum Trend des Gemüseeinlegens.
Lebensmittellagerung
Lebensmittellagerung. Hirschhausens Sprechstunde. 02.09.2024. 02:02 Min.. Verfügbar bis 02.09.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Müssen Sie auch immer wieder Lebensmittel wegwerfen, weil sie urplötzlich vergammelt sind? Vielleicht haben Sie sie falsch gelagert. Das ist nicht nur ärgerlich, sondern auf Dauer auch teuer. Dr. Eckart von Hirschhausen hat ein paar Tipps.
Mpox
Mpox. Hirschhausens Sprechstunde. 26.08.2024. 01:53 Min.. Verfügbar bis 26.08.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Die WHO hat eine "gesundheitliche Notlage internationaler Reichweite" ausgerufen, wegen eines Ausbruchs der Affenpocken, heutzutage Mpox genannt. Das heißt aber nicht, dass die nächste Pandemie kommt. Dr. Eckart von Hirschhausen mit den aktuellen Fakten.
Mückenplage
Mückenplage. Hirschhausens Sprechstunde. 19.08.2024. 01:42 Min.. Verfügbar bis 19.08.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Das Summen von Mücken. Dieses Geräusch kennen – und hassen – wir alle. Abends auf dem Balkon oder der Terrasse, aber am Schlimmsten: Im Schlafzimmer. Und irgendwie scheinen sie aggressiver zu sein als sonst. Dr. Eckart von Hirschhausen zur Mückenplage.
Konzert-Amnesie
Konzert-Amnesie. Hirschhausens Sprechstunde. 12.08.2024. 01:54 Min.. Verfügbar bis 12.08.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Dass man heutzutage auf Konzerten lauter filmende Handys sieht, könnte einen echten Grund für besonders begeisterte Fans haben: Sie erinnern sich später nicht mehr. Wirklich. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zum Thema Konzert-Amnesie.
Sex und Olympia
Sex und Olympia. Hirschhausens Sprechstunde. 05.08.2024. 01:57 Min.. Verfügbar bis 05.08.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Vielleicht kennen Sie diesen Spruch noch: Kein Sex vor dem Sport. Seltsam, dass das Olympische Komitee trotzdem jedem Sportler in Paris Gratis-Kondome gibt. Ist das also ein Mythos? Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, klärt auf.
Alkohol und Flugreisen
Alkohol und Flugreisen. Hirschhausens Sprechstunde. 29.07.2024. 01:55 Min.. Verfügbar bis 29.07.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Alkohol an Bord eines Flugzeuges gehört für einige zum Beginn des Sommerurlaubs dazu, oder auch, um Flugangst zu bekämpfen. Alkohol und Flugreisen sind aber keine ungefährliche Kombination, wie unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, weiß.
Lavendel aus der Natur-Apotheke
Lavendel aus der Natur-Apotheke. Hirschhausens Sprechstunde. 22.07.2024. 01:49 Min.. Verfügbar bis 23.07.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Kirschlorbeer, Forsythie, Bambus sind in deutschen Gärten weit verbreitet, weil sie hübsch aussehen oder auch ein guter Sichtschutz sind. Leider sind diese importierten Fremdgewächse ansonsten für Mensch und Insekten nahezu wertlos. Und dabei gibt es viele Pflanzen, die sowohl Tieren als auch uns Menschen nützen.
Vorsicht Hautpilz
Vorsicht Hautpilz. Hirschhausens Sprechstunde. 15.07.2024. 01:54 Min.. Verfügbar bis 15.07.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
"Barber-Shops" sind besonders bei jungen Männern beliebt – doch nicht alle arbeiten hygienisch einwandfrei. WDR 4-Hausarzt Eckart von Hirschhausen über eine Hautpilz-Epidemie, die auch in NRW derzeit um sich greift.
Hitzeschutz unter freiem Himmel
Hitzeschutz unter freiem Himmel. Hirschhausens Sprechstunde. 08.07.2024. 01:37 Min.. Verfügbar bis 08.07.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Das EM-Finale kommt auf uns zu, sicher auch noch das eine oder andere Stadtfest und vielleicht sogar ein Open-Air-Konzert. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, mit Tipps zum richtigen Umgang mit Events unter freiem Sommerhimmel.
Pinkelpausen bei der EM
Pinkelpausen bei der EM. Hirschhausens Sprechstunde. 01.07.2024. 01:35 Min.. Verfügbar bis 01.07.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Kennen Sie das? Da ist es gerade furchtbar spannend bei der EM – und ausgerechnet in diesem Moment müssen Sie mal wohin. Dr. Eckart von Hirschhausen erklärt, warum es sinnvoll ist, dem dringenden Bedürfnis direkt nachzukommen – auch wenn die Blase einiges abkann.
EM mit Herz
EM mit Herz. Hirschhausens Sprechstunde. 24.06.2024. 01:35 Min.. Verfügbar bis 24.06.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Fußball ist nichts für schwache Nerven oder schwache Herzen. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen mit Tipps für das Abwehren von Herzklabastern beim Fußballgucken.
EM-Fantum
EM-Fantum. Hirschhausens Sprechstunde. 17.06.2024. 01:49 Min.. Verfügbar bis 17.06.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Das Gemeinschaftsgefühl bei Sportereignissen kann eine einmalige Erfahrung sein. Interessant ist so etwas natürlich auch für die Wissenschaft. Dr. Eckart von Hirschhausen zu Fan-Gefühlen bei der Europameisterschaft.
Tempus fugit
Tempus fugit. Hirschhausens Sprechstunde. 10.06.2024. 02:06 Min.. Verfügbar bis 10.06.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Wo ist nur die Zeit geblieben? Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, über das Phänomen, dass mit fortschreitendem Alter die Zeit immer schneller zu vergehen scheint.
Gemeinsam schlafen als Paar
Gemeinsam schlafen als Paar. Hirschhausens Sprechstunde. 03.06.2024. 01:55 Min.. Verfügbar bis 03.06.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Getrennt schlafen oder gemeinsam? Klingt für viele Paare vielleicht seltsam. Natürlich gemeinsam! Aber das ist nicht immer empfehlenswert und hat nichts mit mangelnder Zuneigung zu tun.
Getrennt schlafen oder gemeinsam? Klingt für viele Paare vielleicht seltsam. Natürlich gemeinsam! Aber das ist nicht immer empfehlenswert und hat nichts mit mangelnder Zuneigung zu tun. Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen zu den Fallstricken des gemeinsamen Schlafens.
Rohe Eier und Muskeln
Rohe Eier und Muskeln. Hirschhausens Sprechstunde. 27.05.2024. 01:55 Min.. Verfügbar bis 27.05.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Wer Muskeln will, braucht Proteine. Eine Quelle dafür sind angeblich rohe Eier. Aber ist das richtig? Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zum Mythos "Rohe Eier helfen beim Muskelaufbau".
Zucker im Gehirn
Zucker im Gehirn. Hirschhausens Sprechstunde. 13.05.2024. 01:53 Min.. Verfügbar bis 13.05.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Zucker sind nicht nur die weißen Kristalle, die wir uns in den Tee oder Kaffee kippen, Zucker ist überall. In Früchten, in Milch, in Fertigsuppen, in der Wurst und und und. Das Problem von Zucker ist: Er ist ungesund und macht süchtig.
Fußpilz im Frühling
Fußpilz im Frühling. Hirschhausens Sprechstunde. 06.05.2024. 01:34 Min.. Verfügbar bis 06.05.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Der Frühling lacht so richtig und die Freibäder öffnen nach und nach. Das heißt: Der Fußpilz liegt auf der Lauer und wartet auf seine Gelegenheit, zuzuschlagen. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, hat Tipps für einen fußpilzfreien Freibadstart.
Niksen
Niksen. Hirschhausens Sprechstunde. 29.04.2024. 01:51 Min.. Verfügbar bis 29.04.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Vielleicht geht es Ihnen auch so: Ständig passiert etwas um uns herum, ständig fühlen wir uns gedrängt und bedrängt. Das Ergebnis können Stress, Depressionen, ja sogar Burnout sein. Ein neuer Gesundheitstrend soll helfen.
Darmbiom
Darmbiom. Hirschhausens Sprechstunde. 22.04.2024. 01:53 Min.. Verfügbar bis 22.04.2025. WDR 4.
Der Darm mag gerne ab und an auch Rohkost wie Karotten oder Krautsalat. Das ist gut für das Gleichgewicht in diesem superwichtigen Organ. Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zum Thema "Gesunder Darm, gesunder Mensch".
Mediterrane Ölkrise
Mediterrane Ölkrise. Hirschhausens Sprechstunde. 15.04.2024. 02:02 Min.. Verfügbar bis 15.04.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Zur beliebten mediterranen Küche gehört immer auch ein ordentlicher Schuss Olivenöl. Aber das Öl aus einer der ältesten Kulturpflanzen der Welt steckt in einer echten "Öl-Krise". Dr. Eckart von Hirschhausen zu einem Symptom des Klimawandels.
Abnehmspritze
Abnehmspritze. Hirschhausens Sprechstunde. 08.04.2024. 01:56 Min.. Verfügbar bis 08.04.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Viele von uns kennen Gewichtsprobleme. Wie schön wäre es da, überflüssigen Pfunden einfach mit einer Spritze zu Leibe rücken zu können. Das geht zwar mittlerweile, ist aber natürlich sehr teuer und auch nicht narrensicher.
Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zu Wirkungsweise und Risiken der Abnehmspritze.
Gartenarbeit und die Farbe Grün
Gartenarbeit und die Farbe Grün. Hirschhausens Sprechstunde. 25.03.2024. 01:43 Min.. Verfügbar bis 25.03.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Es gibt wohl niemanden, der es nicht genießt, wenn er im Wald oder Park tief durchatmen kann. Oder bei der Gartenarbeit beim Anblick seiner eigenen Pflanzen seine Seele gestreichelt fühlt. Gartenarbeit und die Macht der Farbe Grün. Das Thema heute bei Dr. Eckart von Hirschhausen.
Glückliche Finnen
Glückliche Finnen. Hirschhausens Sprechstunde. 25.03.2024. 02:00 Min.. Verfügbar bis 25.03.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Viele Nationen fühlen sich glücklicher als wir Deutsche. In Europa gibt es weitaus glücklichere Völker. Warum sind die Finnen Weltmeister im Glücklichsein, obwohl es ja dort so lange dunkel ist?
Wir lieben Fett!
Wir lieben Fett!. Hirschhausens Sprechstunde. 18.03.2024. 01:48 Min.. Verfügbar bis 18.03.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Das Hinterhältige an Fett ist ja, dass es einerseits ein fantastischer Geschmacksträger, aber andererseits eben auch ein echter Dickmacher ist. Eiscreme, Sonntagsbraten, die Sahne auf dem Kuchen ... alles extrem leckeres Hüftgold. Und wir lieben es.
Beweglichkeit pflegen
Beweglichkeit pflegen. Hirschhausens Sprechstunde. 11.03.2024. 01:58 Min.. Verfügbar bis 11.03.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Wie fit und beweglich sind Sie? Man muss ehrlich zuzugeben, dass die Kondition im Laufe der Zeit nachlassen kann. Auch die Beweglichkeit war in jüngeren Jahren oft besser. Mal hören, was unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, zur Fitness im reiferen Alter meint.
Paleo-Diät
Paleo-Diät. Hirschhausens Sprechstunde. 04.03.2024. 01:54 Min.. Verfügbar bis 04.03.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Der Frühling naht und sicherlich machen sich einige so manche Gedanken um die "Strandfigur". Diäten haben wieder Hochsaison und ganz mit vorne dabei ist die Paleo-Diät: sich ernähren wie die ranken und schlanken Steinzeitmenschen. So die Idee.
Zigaretten und Umwelt
Zigaretten und Umwelt. Hirschhausens Sprechstunde. 26.02.2024. 02:07 Min.. Verfügbar bis 25.02.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Dass Rauchen ungesund ist, weiß eigentlich jeder, trotzdem sind die Raucherzahlen seit der Pandemie und dem damit verbundenen Stress wieder angestiegen. Das ist schlecht für uns alle, und nicht nur wegen des Passiv-Mitrauchens.
Frauentränen
Frauentränen. Hirschhausens Sprechstunde. 19.02.2024. 02:11 Min.. Verfügbar bis 18.02.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Haben Sie sich schon mal von den Tränen einer Frau besänftigen lassen? Eine Studie hat gerade herausgefunden, dass dies an den besonderen Inhaltsstoffen der Tränen liegt. Dr. Eckart von Hirschhausen berichtet von den Ergebnissen dieser interessanten Studie.
Mouth-Taping
Mouth-Taping. Hirschhausens Sprechstunde. 05.02.2024. 01:47 Min.. Verfügbar bis 04.02.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Viele suchen ständig nach den neusten Trends, sei es ein Auto, ein Urlaubsort oder der neueste Internet-Hype. Dr. Eckart von Hirschhausen stellt einen skurrilen Gesundheitstrend vor.
Krank zur Arbeit
Krank zur Arbeit. Hirschhausens Sprechstunde. 29.01.2024. 01:50 Min.. Verfügbar bis 28.01.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
In den USA gibt es keinen gesetzlichen Anspruch auf bezahlte Krankheitstage. Muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Wer krank oder zu lange krank ist, verdient nichts. Oder wird sogar gefeuert.
Sonntagsblues
Sonntagsblues. Hirschhausens Sprechstunde. 22.01.2024. 01:53 Min.. Verfügbar bis 21.01.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Gehören Sie auch zu den Menschen, denen sonntags das Dach auf den Kopf fällt? Dann leiden Sie vielleicht unter "Sonntagsblues". Hausarzt Dr. Eckart von Hirschhausen mit Tipps, wie Sie mit solchen dunklen Gefühlen und Gedanken umgehen können.
Gähnen
Gähnen. Hirschhausens Sprechstunde. 15.01.2024. 01:59 Min.. Verfügbar bis 14.01.2025. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Die Arbeitswoche hat begonnen und das ist nach dem Wochenende sicher für den Einen oder Anderen ziemlich ermüdend. Heute schon gegähnt? Aber ist Gähnen wirklich nur ein Ausdruck von Müdigkeit?
Igel
Rotwein zu Weihnachten
Rotwein zu Weihnachten. Hirschhausens Sprechstunde. 18.12.2023. 01:57 Min.. Verfügbar bis 17.12.2024. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Der Weihnachts-Countdown ist in der heißen Phase. Noch sieben Tage bis Heiligabend. Alles schon fertig geplant? Vielleicht haben Sie ja diesmal ein leckeres Rotweinchen auf dem Tisch stehen. Rotwein und Weihnachten sind eine beliebte Kombo.
Weihnachtsstress
Weihnachtsstress. Hirschhausens Sprechstunde. 11.12.2023. 02:00 Min.. Verfügbar bis 10.12.2024. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, redet über Stress in der Weihnachtszeit und hat Tipps, wie man den Stress vermeidet oder wenigstens verringert.
Chili-Challenge
Chili-Challenge. Hirschhausens Sprechstunde. 04.12.2023. 02:00 Min.. Verfügbar bis 03.12.2024. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Wann haben Sie die letzte Mutprobe absolviert? Ich hoffe, es ist gaaanz lange her. Wenn überhaupt. Denn Mutproben sind fast immer eine blöde Idee. Entweder bringen Sie Ärger mit der Polizei oder sie sind gefährlich für Leib und Leben.
Skigymnastik
Skigymnastik. Hirschhausens Sprechstunde. 27.11.2023. 02:04 Min.. Verfügbar bis 26.11.2024. WDR 4. Von Eckart von Hirschhausen.
Planen Sie noch einen Winterurlaub? Oder gehen Sie gerne Wandern? Dann hat unser Hausarzt, Dr. Eckart von Hirschhausen, einen wichtigen Tipp für Sie: Skigymnastik!
Sauna
Sauna. Hirschhausens Sprechstunde. 20.11.2023. 02:03 Min.. Verfügbar bis 19.11.2024. WDR 4. Von Klaus Graf.
Schwitzen ist gesund, wenn man all den Sportlern glauben soll. Allerdings geht Schwitzen auch im Sitzen – in einer Sauna. Da kann man aber auch einiges falsch machen. Deshalb hat Dr. Eckart von Hirschhausen einige Tipps zum richtigen "Saunieren".